每年3月、4月都是“跑马旺季”。据中国马拉松官网数据，仅3月30号这一天，全国共举办32场马拉松赛事，参赛总人数超42万。马拉松赛事火热，科学“跑马”很重要！作为中国康复医学权威专家、同时也是路跑达人，年过七旬的励建安向跑友们分享了自己“无伤跑”的秘笈。科学“无伤跑”能重塑生命质量康复医学权威专家励
本周，景山公园牡丹进入盛花期。作为京城最具盛名的牡丹观赏地，景山公园汇聚了来自国内外的五百余种、两万余株牡丹，九大色系、十大花型一应俱全。今年牡丹文创冰淇淋也焕新升级，融合万春亭、牡丹、凤尾蓝鹊与祥云元素，带领游客开启一场味觉与文化之旅。4月16日，北京青年报记者来到景山公园观德殿，稀有的黑色牡丹“
开训动员“我们要做到会研判、会评估、会排查、会处置，站好连队安全工作的‘警戒哨’。”近日，第83集团军某旅采取“集中+常态”的方式，开展安全管理骨干培训，来自不同专业的官兵们齐聚一堂，加钢淬火，切实提高安全管理骨干队伍识险、避险、排险能力。辅导授课据了解，此次集训，该旅采取“统一备课集中培训、贯穿全
