水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。日常我们的饮水来源很广泛，自来水、瓶装水、桶装水都可以选择。甚至有的人因为担心自来水的水质问题而偏向于选瓶装水或桶装水，但这样真的更健康吗？01 你喝的水中，可能含有微塑料！近几年
明明吃了早餐但没过多久就饿了？如果蛋白质摄入不足就会饿得快还更容易发胖早餐怎么吃更健康？快来看看吧～01早餐蛋白质摄入不足可能会带来两个问题早餐蛋白质摄入不足，可能会带来两个问题：一是饮食结构不好，可能导致全天能量摄入增多；另一个是更容易发胖。悉尼大学研究人员发表在国际期刊《肥胖》上的一项研究发现：
4月3日四川成都的田先生发视频称3月27日晚他和老婆吃了凉拌皮蛋后突然上吐下泻高烧至39℃，腹痛到晕厥次日，俩人双双被送进急诊经检查是皮蛋引起的沙门氏菌感染医生建议，皮蛋凉拌前可用沸水煮5～10分钟，放凉之后再食用。若食用后出现不适，请及时就医。对于皮蛋要加热不少网友懵了，纷纷表示“皮蛋不凉拌还有灵
在我们身体这个精妙复杂的 “小宇宙” 里，肝脏可是占据着举足轻重的地位。它堪称人体最大的消化腺，更是新陈代谢的核心枢纽，如同一个不知疲倦的超级工厂，日夜运转，默默守护着我们的健康。可这肝脏啊，偏偏有着超强的 “忍耐性”，很多时候，当我们察觉到身体明显不对劲时，肝脏可能早已伤痕累累，损伤严重。现实中，
在美食的世界里，芋头凭借其软糯香甜的独特口感，赢得了无数人的喜爱。尤其是在南方，它频繁现身于各种餐桌，以清蒸、煮汤、炒制等多样烹饪方式，为食客们带来丰富味觉体验。然而，当痛风这一令人困扰的疾病闯入生活，原本备受欢迎的芋头，却陷入了争议的漩涡。痛风患者们面对芋头，心中满是纠结与疑惑：这看似普通的食材，
