每年3月、4月都是“跑马旺季”。据中国马拉松官网数据，仅3月30号这一天，全国共举办32场马拉松赛事，参赛总人数超42万。马拉松赛事火热，科学“跑马”很重要！作为中国康复医学权威专家、同时也是路跑达人，年过七旬的励建安向跑友们分享了自己“无伤跑”的秘笈。科学“无伤跑”能重塑生命质量康复医学权威专家励
