干掉所有不该有的坏情绪

想不开的都是问题，想开了就找到答案了。

耐心看完这些，特别是当你情绪不稳定的时候，

它能慢慢拂去你的急躁与不安。

1.世界上温暖的人如树一样多，总有人爱上你的清澈也拥抱你的不堪。

2.心宽便会百事从欢，别因为小事闷闷不乐。

3.那些翻涌的日子，都会在岁月里得到平息。

4.茶要泡开才好喝，人要想开才好。所谓事缓则圆，人缓则安。

5.不用活的太明白，做个快乐自在的人，看淡所有的人和事，惜我之，我惜之。

6.渐行渐远是不同频道的人，逐渐浓烈才是值得的人。

7.松弛些吧，不必事事尽心到折磨自己。

8.生气，是拿别人的错误来惩罚自己。

9.做自己吧，因为别的都有人做了。

10.如果神还不帮你，说明他相信你。

11.幸福是喝汽水喝到打嗝，一边打一边微笑，人生多么美好。

12.睡前原谅一切，醒来便是新生。

13.松弛一点，生活不会因为你心弦紧绷，而变的事事顺遂。

14.你过去所犯的错误在于指引你，而非定义你。

15.真正的快乐的人是那种走在弯路的时候也不忘记享受风景的人。

16.不要担心你比别人起步得慢，时间是长期主义者的朋友，请用马拉松的心态去过好这一生。在自己的时区里，一步一步慢慢走。

17.不要让内心的烦躁与焦虑，毁掉你本就不多的热情与定力！即便身处黑暗，抬头也可望见满天星辰。

18.要及时清醒，也要事事甘心，想开，看开，放开。

19.无人问津也好，意难平也罢，你都要试着静下来，去做自己该做想做的事情！

20.最近很累，但问题不大，在调整，在自愈，再长大；不谈从前不说如果，只希望下半生越来越好。

林则徐说：

“如果我错了，我凭什么生气；如果是别人错了，我为什么生气。”

证严法师说：

“看人不顺眼，是自己的修养不够。”

康德说：

“生气是拿别人的错误惩罚自己。”

情绪能影响的太多了，免疫力、精神、内分泌，一样都逃不掉，情绪可以直接调节你整个人的状态。

保持稳定的情绪，是每个人必修的功课。